Judía Helda

Judía Helda


La Judía Helda es conocida también como judía plana, se caracteriza por ser larga, sin hebra.

Origen: Marruecos
Formatos:
Granel 5Kg
Bolsas 180g - 500g
Judía Helda
Judía Helda
Judía Helda
Composición nutricional
Por 100gr.
Energía122HHJ / 29Kcal
Grasas<0.5g
Carbohidratos3.1g
Fibra3.4g
Proteínas1.6g
Sal<0.1g
Calendario de producción
mes
ene
mes
feb
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mar
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abr
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may
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jun
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jul
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ago
mes
sep
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oct
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dic

Beneficios del consumo de Judía Helda


Vitamina B
Ácido fólico

Una sola taza de judías verdes tiene aproximadamente un tercio de la ingesta diaria recomendada de ácido fólico, una vitamina B que es necesaria para el crecimiento y desarrollo de los bebés. La vitamina ayuda a reducir el riesgo de ciertos defectos de nacimiento.

Pequeñas diferencias, principalmente en color y forma, separan un tipo de judía verde de otro, y comparten las mismas propiedades y beneficios.

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