La Judía Helda es conocida también como judía plana, se caracteriza por ser larga, sin hebra.
Origin:
Packaging:
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Granel 5Kg
Bolsas 180g - 500g
Nutritional values
Production calendar
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| Per 100gr. | |
|---|---|
| Energía | 122HHJ / 29Kcal |
| Grasas | <0.5g |
| Carbohidratos | 3.1g |
| Fibra | 3.4g |
| Proteínas | 1.6g |
| Sal | <0.1g |
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Benefits of eating Judía Helda
Vitamina B
Ácido fólico
Una sola taza de judías verdes tiene aproximadamente un tercio de la ingesta diaria recomendada de ácido fólico, una vitamina B que es necesaria para el crecimiento y desarrollo de los bebés. La vitamina ayuda a reducir el riesgo de ciertos defectos de nacimiento.
Pequeñas diferencias, principalmente en color y forma, separan un tipo de judía verde de otro, y comparten las mismas propiedades y beneficios.
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