Haricots Verts Filets

Haricots Verts Filets


Ce légume appartient à la famille des fabacées, c’est une variété concrètement d’haricot vert, épaisse, charnue, tendre et d’une forme ronde. Les haricots verts poussent bien en extérieur qu’en serre.

Origine: Maroc
Packaging:
Vrac 5kg
Sachet 200g - 500g
Haricots Verts Filets
Haricots Verts Filets
Haricots Verts Filets
Composition nutritionnelle
Per 100g
Energie31Kcal
Graisse0.4g
Glucide3.1g
Fibre3.4g
Protéines2.1g
Sel<0.01g
Calendrier de production
mes
jan
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fév
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mar
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avr
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mai
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jun
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déc

Les avantages de l'alimentation Haricots Verts Filets


Vitamine C
Flanovoles
Kaempférol
Fibre

Bien qu’ils puissent être faibles en calories, les haricots verts contiennent beaucoup d’éléments nutritifs importants qui procurent divers bienfaits pour la santé. Les légumineuses sont riches en antioxydants, dont la vitamine C, les flavanols, la quercétine et le kaemférol. Ces antioxydants combattent les radicaux libres dans le corps, ce qui aide à réduire les dommages cellulaires et peut aider à réduire le risque de certains problèmes de santé.

Les haricots verts sont riches également en fibres qui sont un nutriment important pour de nombreuses raisons. Les fibres solubles, en particulier, peuvent aider à améliorer votre santé cardiaque en abaissant votre taux de cholestérol LDL.

La fibre contenue dans les haricots verts aide à maintenir la santé et le bon fonctionnement de votre système digestif.

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